حاسبة الوزن المثالي

نُشر: 2026-06-20
مشاركة: Facebook X WhatsApp LinkedIn البريد الإلكتروني

استخدم هذه الحاسبة لمعرفة الوزن المثالي التقريبي اعتمادًا على الطول والجنس، مع عرض نطاق الوزن الصحي أيضًا للمقارنة السريعة.

ملاحظات سريعة

العنصرالتوضيح
الوزن المثالييُحسب هنا بمعادلة ديفين التقريبية حسب الطول والجنس.
النطاق الصحييعتمد على مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9.

تذكير: النتائج تقديرية ولا تغني عن تقييم الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصةً للأطفال والحوامل والرياضيين.

إخلاء المسؤولية: هذه الحاسبة تعطي تقديرًا عامًا فقط ولا تُعد تشخيصًا طبيًا.

← العودة إلى الفئة

تم نسخ الرابط!