Калкулатор за идеално тегло
Този калкулатор изчислява ориентировъчното идеално тегло и здравословния диапазон според вашия ръст. Използва се стандартният диапазон на BMI за възрастни.
Как се тълкуват резултатите
| Категория | BMI | Значение |
|---|---|---|
| Поднормено тегло | Под 18.5 | Може да е нужно внимание към храненето и общото здраве. |
| Здравословен диапазон | 18.5 – 24.9 | Обикновено се приема за нормално тегло при възрастни. |
| Наднормено тегло | 25.0 – 29.9 | Може да е полезно да се следят навиците и активността. |
| Затлъстяване | 30.0 и повече | Добре е да се потърси професионален съвет. |
Бележка: Това е ориентировъчен инструмент. Реалното „идеално тегло“ зависи и от мускулна маса, възраст, пол и здравословно състояние.
Отказ от отговорност: Този калкулатор е само за обща информация и не замества медицински съвет, диагноза или лечение.