Idealvægtsberegner
Brug denne beregner til at få et hurtigt estimat af din idealvægt baseret på din højde og dit køn. Resultatet er en vejledende værdi, som kan hjælpe dig med at sætte et realistisk mål.
| Formel | Beskrivelse |
|---|---|
| Mand | 50 kg + 2,3 kg for hver tomme over 152,4 cm |
| Kvinde | 45,5 kg + 2,3 kg for hver tomme over 152,4 cm |
Bemærk: Idealvægt er kun et skøn. Muskelmasse, kropsbygning og alder kan betyde, at dit sunde vægtområde ser anderledes ud.
Ansvarsfraskrivelse: Resultatet er kun vejledende og erstatter ikke professionel sundhedsfaglig rådgivning.