Calculator greutate ideală
Acest calculator îți oferă o estimare a greutății ideale pe baza înălțimii, sexului și structurii corporale. Rezultatul este orientativ și te poate ajuta să îți setezi obiective mai realiste de sănătate și fitness.
| Parametru | Ce influențează |
|---|---|
| Înălțimea | Cu cât ești mai înalt, cu atât greutatea ideală estimată crește. |
| Sexul | Formulele de estimare folosesc valori diferite pentru bărbați și femei. |
| Structura corporală | O structură mică scade ușor rezultatul, iar una mare îl crește ușor. |
Notă: Pentru o evaluare completă a stării de sănătate, compară rezultatul cu IMC-ul, circumferința taliei și recomandările medicului.
Declinarea răspunderii: Rezultatul este orientativ și nu înlocuiește sfatul unui medic sau al unui nutriționist.