Kalkulačka ideálnej hmotnosti
Táto kalkulačka vám pomôže odhadnúť ideálnu hmotnosť podľa výšky a pohlavia. Zároveň zobrazí aj orientačné zdravé rozmedzie podľa BMI.
| Ukazovateľ | Vzorec | Čo znamená |
|---|---|---|
| Ideálna hmotnosť | Podľa výšky a pohlavia | Približný cieľový odhad |
| Zdravé BMI rozmedzie | 18,5 až 24,9 | Orientačné rozmedzie zdravej hmotnosti |
Poznámka: Ideálna hmotnosť je len orientačná hodnota. Svalová hmota, vek, stavba tela a zdravotný stav môžu výsledok výrazne ovplyvniť.
Upozornenie: Tento výpočet je len orientačný a nenahrádza radu lekára alebo odborníka na výživu.