Калькулятор идеального веса
Этот калькулятор помогает быстро оценить ориентировочный идеальный вес по росту и полу. Он показывает не только одну цифру, но и здоровый диапазон веса, который обычно считается нормой.
| Показатель | Что означает |
|---|---|
| Идеальный вес | Ориентир по формуле с учётом пола |
| Здоровый диапазон | Диапазон веса при ИМТ 18,5–24,9 |
| Цель для контроля | Практичная точка, к которой удобно стремиться |
Примечание: у спортсменов, людей с большой мышечной массой и при некоторых особенностях здоровья эти значения могут отличаться.
Отказ от ответственности: Расчёт носит ориентировочный характер и не заменяет консультацию врача.